Ihre Lieblingscremes, die Sie seit Jahren verwenden, funktionieren nicht mehr? Sehen Sie plötzlich, dass Ihre Haut sehr schlaff, faltig und trocken wird? Bemerken Sie auch eine Veränderung der Hautfarbe? Bald vertiefen sich die Falten und es können Verfärbungen in Ihrem Gesicht auftreten. In Bezug darauf ist es notwendig, sofort zu handeln und die Hautpflege an Ihr Alter anzupassen. Unten finden Sie die besten Lösungen für die Gesichtshaut ab 50.
Das Alterungstempo ist von Genetik bedingt, dazu kommt noch die Schwerkraft und wir haben keinen Einfluss darauf. Es gibt aber auch solche Faktoren, zu denen wir selber führen und die Haut zusätzlich schädigen. Sie beschleunigen die Verringerung von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure. Lange Stunden in der Sonne, UV-Strahlung, Erfrierungen, Zigaretten, durchwachte Nächte, Stress, Medikamente, schnelles Essen und Fast Food – sie hinterlassen Spuren im Gesicht. Machen Sie sich mit Bedürfnissen der reifen Haut bekannt und erfahren, wie Sie sie pflegen und schminken sollen.
Reife Haut ab 50 – wie sieht sie aus?
Nach dem 50. Lebensjahr sinkt die Anzahl von Östrogen. Veränderungen in der Struktur und im Aussehen der Haut sind unvermeidlich. Das Stratum Corneum der Haut ist dicker und die anderen Hautschichten (u. a. Epidermis) sind dünner. Die Haut hat eine andere Farbe, sie wird grau, manchmal gelb, es entstehen Verfärbungen und erweiterte Hautporen. Leider bekommt die reife Haut auch weniger Nährstoffe, weil ihre Absorption sinkt. Die Schutzschicht wird ebenfalls viel dünner. Im Effekt ist die Haut schlaff, rau, trocken und empfindlich, sie wird mit Falten bedeckt und das Gesichtsoval wird weniger straff.
Gute Gesichtscreme für reife Haut
Eine richtige Creme ist eines der entscheidenden Pflegeprodukte für eine reife Frau. Sie muss intensiv feuchtigkeitsspendend wirken und den Falten vorbeugen. Basieren Sie während der Pflege auf bekannten und bewährten Anti-Aging-Wirkstoffen. Dazu gehören:
- Vitamin A-Derivate – also Retinol, das die Falten flach macht, für die Zellteilungen in der Epidermis verantwortlich ist und die Produktion von Kollagenfasern stimuliert;
- Vitamin C – ein Genie in der Hautpflege in jedem Alter. Vitamin C unterstützt die Regeneration von Kollagenfasern, verbessert das Hautbild und stärkt die Blutgefäße. Das ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Haut vor Angriffen der freien Radikale, bekämpft auch die Erwachsenenakne und verbessert das Hautbild. Vitamin C wird gut aufgenommen, wenn es mit einem leichten Gesichtsserum geliefert wird. Dann dringt es tiefer ein und ist effektiver;
- Vitamin E und Coenzym Q10 – das sind weitere Substanzen mit einer wohltuenden Wirkung auf die Haut. Sie sind starke Antioxidantien, die die Hautregeneration unterstützen;
- Phytoöstrogene (Pflanzenhormone) – sie werden am häufigsten aus Sojabohnen gewonnen und wirken ähnlich wie menschliche Östrogene, d. h. sie intensivieren die Regeneration der Epidermis, stimulieren die Produktion von Kollagenfasern und sorgen zusätzlich für eine ausreichende Hautfeuchtigkeit.
Reife Haut – unbedingte UV-Filter
Die Sonne ist der größte Feind der Jugend. Sie beschleunigt deutlich die Hautalterung, deshalb muss Ihre Tagescreme UV-Filter enthalten. Tragen Sie sie nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf den Hals und das Dekolleté auf. Natürlich ist auch eine spezielle Augencreme nach dem 50. Lebensjahr eine absolute Notwendigkeit – sie macht die Krähenfüße flach und reizt die empfindliche Haut um die Augen herum gar nicht.
Eine perfekte Lösung ist eine Lifting-Creme. Wählen Sie eine intensiv regenerierende Creme und ein gutes Serum für die Nacht. Das gute Gesichtsserum wirkt stärker und genauer, z. B. ein Serum mit Retinol. Vergessen Sie auch nicht, dass Sonnenschutzcreme mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 haben sollt.
Reife Haut und Akne
Wissen Sie, dass das Risiko der Erwachsenenakne nach dem 50. Lebensjahr steigt? Die Tendenz dazu ist oft erblich und mit der sinkenden Anzahl von Sexualhormonen verbunden. Darüber hinaus erscheinen zahlreiche erweiterte Blutgefäße im Gesicht und mit der Zeit auch schmerzhafte Papeln. Wenn Sie solche Veränderungen bemerken, sollten Sie einen Spezialisten besuchen und starke, invasive Peelings sowie austrocknende Gels vermeiden.
Make-up für reife Haut
Das Make-up ab 50 soll hauptsächlich gewisse Unvollkommenheiten kaschieren, also Hautunreinheiten, Falten und Runzel abdecken. Verwenden Sie Concealer, Foundation und Puder. Kaschieren Sie zunächst dunkle Augenringe und Verfärbungen, sowie decken die sichtbaren Äderchen mit einem grünen Concealer. Ihr Foundation sollte eine leichte Konsistenz haben und sich in den Falten nicht sammeln. Eine DD-Creme wäre perfekt.
Sie können auch nach einem zarten Bräunungspulver (bestenfalls mit Goldpartikeln) oder einem pfirsichfarbenen Wangenrouge greifen. Satte Rosafarbtöne sind für eine junge Haut reserviert. Wählen Sie einen Puder, der das Licht reflektiert, sodass Falten unsichtbar werden. Eine ähnliche Regel gilt bei der Auswahl von Lidschatten.
Sie können sicher zarte Lipglosses zur optischen Vergrößerung der Lippen verwenden oder nach pflegenden, feuchtigkeitsspendenden Lippenstiften in hellen Braun- oder Beigefarbtönen greifen.
Ästhetische Medizin zur Faltenentfernung
Die reife Haut fühlt sich sehr gut, wenn sie professionell gepflegt wird. Es lohnt sich, eine Kosmetikerin und einen Dermatologen regelmäßig zu besuchen. Die Profis passen die geeigneten Behandlungen an Ihre Haut an und wählen die richtige Hauskur. Glykol- und Retinoid-Peelings eignen sich hervorragend für die reife Haut. Nach einer Reihe von Peelings lohnt es sich, etwas leichtere Behandlungen durchzuführen, z. B. Mesotherapie (Ernährung der Haut mit Ultraschall) oder Mikrodermabrasion (mechanisches Schuppen der Epidermis).
Wenn Sie keine Falten mehr haben wollen, können Sie auf invasivere Behandlungen setzen. Lassen Sie Botox injizieren – es blockiert die Lieferung von Nervenimpulsen in die Muskeln und ermöglicht, keine Grimasse zu machen, die die Haut faltig macht. Effekte der Faltenunterspritzung halten mehrere Monate lang an.
Sie können die Falten auch mit der Hyaluronsäure füllen. Sie ist ideal, wenn Sie die Nasolabialfalte glätten, die Lippenwinkel anheben oder die Wangenknochen leicht betonen wollen. Das Ergebnis dauert etwa ein halbes Jahr.
