Sie schauen sich die Models in den Zeitschriften an und wissen, dass für ihre perfekt glatte Haut ein guter Grafik-Designer verantwortet. Sie müssen jedoch ehrlich zugeben, dass Sie ebenfalls so aussehen wollen. Wissen Sie, dass es möglich ist? Prüfen Sie 7 Methoden für tadellose Haut!
Die Natur hat für uns keine Mitesser, Akne und Verfärbungen geplant. In einer idealen Welt – ohne Chemie, Toxine und Stress – würden wir besser aussehen. Heutzutage müssen wir uns leider mehr Mühe geben, um tadellose Haut zu haben. Das ist jedoch möglich und trotz allen Anscheins nicht schwer. Prüfen Sie, wie Sie den Effekt der ideal glatten Haut dank den Hausmitteln bekommen.
Photoshop-Effekt – wie sieht er aus?
Was bedeutet eigentlich der Photoshop-Effekt? Wir wissen, dass die Arbeit eines Grafikers nicht immer positive Effekte sichert, und jede von uns will sicherlich nicht künstlich aussehen. Wir wollen natürlich schön aussehen – das ist am wichtigsten: Glatte Haut ohne Unvollkommenheiten ist ein Ziel, nach dem wir streben. Obwohl der Weg nicht einfach ist und Mühe erfordert, lohnt es sich, ihn zu wählen. Sie müssen sich jedoch dessen bewusst sein, dass tadellose Haut in der realen Welt mehr Engagement als in Photoshop erfordert.
7 Methoden für tadellose Haut
1) Diät ist sehr wichtig
Es ist unmöglich, gut auszusehen, wenn unser Körper ständig notwendige Nährstoffe braucht. Das Hauptelement des schönen Aussehens ist die gesunde Diät, die reich an folgenden Nährstoffen ist:
- notwendige, ungesättigte Omega-Fettsäuren,
- Vitamine: A, C, E, K, D und Vitamine der B-Gruppe,
- Mineralsalze: Zink, Silizium, Calcium, Kalium, Eisen und Jod.
2) Feuchtigkeitspflege
Das zweite, wichtige Element ist natürlich die Feuchtigkeitspflege. Sie sollten nämlich nicht nur feuchtigkeitsspendende Gesichtscremes verwenden, aber auch genug Wasser trinken. Trinken Sie jeden Tag wenigstens 1,5-2 Liter Wasser – das kann das Aussehen Ihrer Haut wirklich positiv beeinflussen!
3) Natürliche Öle
Ein wichtiges Element bei der täglichen Pflege sind auch natürliche Öle. Warum sollten Sie sie verwenden? Das sind natürliche Emollientien, also Substanzen, die dem Feuchtigkeitsverlust vorbeugen. Manche Öle haben auch zusätzliche Eigenschaften: Sie wirken z.B. antibakteriell, schützen vor der UV-Strahlung, lindern Reizungen, machen die Haut elastisch und verjüngen sie. Die beliebtesten Öle zur Hautpflege sind: Arganöl, Mandelöl, Jojobaöl. Sie können mit Erfolg eine Creme ersetzen und sind eine gute Zutat der DIY-Gesichtsmasken oder der Oil Cleansing Method (das ist die Gesichtsreinigung mit natürlichen Ölen).
4) Starke Antioxidantien
Unsere Haut braucht auch Antioxidantien. Das sind Substanzen, die freie Radikale neutralisieren, die oxidativen Stress auslösen und den Alterungsprozess beschleunigen. Tadellose Haut ist ohne Antioxidantien einfach unmöglich. Die besten Antioxidantien sind: Vitamin C, Flavonoide, Vitamin E, Lycopin, Beta-Karotin, Coenzym Q10 usw.
5) Peeling
Eine gute Methode für tadellose, glatte und schöne Haut ist auch ein Peeling. Wenn Sie die Eigenschaften dieses Produkts noch nicht kennen, sollten Sie es unbedingt ausprobieren. Verwenden Sie ein solches Produkt regelmäßig, ein- zweimal pro Woche, und bald merken Sie den Unterschied im Aussehen Ihrer Haut. Auf dem Markt gibt es mechanische (mit Schleifpartikeln) oder chemische (z.B. mit AHA-Säuren) Peelings. Sie wirken jedoch auf dieselbe Weise, also beschleunigen die natürliche Abschuppung der Haut. Solche Produkte glätten die Haut, reduzieren kleine Verfärbungen und Falten. Das Peeling verbessert auch den Blutkreislauf in den Hautzellen und stimuliert natürliche Prozesse der Zellerneuerung – und das ist der einfachste Weg zur schönen Haut.
6) Serum mit Retinol oder Vitamin C
Vergessen Sie nicht, dass die beste Methode für schöne Haut die Anwendung eines starken, hochkonzentrierten Serums ist. Wenn Sie nicht wissen, welches Serum Sie wählen sollten, probieren Sie z.B. ein Serum mit Vitamin C oder Retinol aus – diese beiden Zutaten reduzieren sehr gut Verfärbungen und vereinheitlichen das Hautbild. Vitamin A wirkt jedoch intensiver, hat zusätzlich abschuppende Eigenschaften und ist imstande, kleine Falten zu reduzieren. Ascorbinsäure wird eher für junge Haut empfohlen, die in der Regel keine intensive Wirkung braucht.
7) Make-up
Beachtenswert ist hier die Tatsache, dass tadellose Haut nicht nur ein Effekt der Pflege ist. Wenn Sie wollen, können Sie den Zustand der Haut blitzschnell verbessern und die Unvollkommenheiten kaschieren, indem Sie ein leichtes Make-up machen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass es eine provisorische Lösung ist. Wie machen Sie ein solches Make-up?
- Glätten Sie die Haut und verleihen Sie ihr mehr Glanz, indem Sie ein natürliches Öl verwenden.
- Wählen Sie eine gut deckende Foundation und tragen Sie eine leichte Schicht Produkt auf.
- Tragen Sie die Foundation mit Fingern nicht auf – verwenden Sie dazu einen Flat-Top-Pinsel.
- Die Foundation sollte heller als Ihre Haut sein – die Haut wird dann jünger aussehen.
- Kaschieren Sie die Unvollkommenheiten der Haut mit einem Concealer.
- Verwenden Sie einen leichten, aufhellenden Puder.
