Trockene Haut: 5 wirksame Methoden für gesunde Haut

Wenn Sie immer noch nach einer Methode suchen, die Ihre trockene und gereizte Haut rettet, haben wir für Sie eine Lösung. Unten finden Sie 5 Hinweise, wie Sie für trockene Haut sorgen sollten. Sie können endlich raue und gereizte Haut vergessen!

Pflege der trockenen Haut – 5 Methoden

1. Verzichten Sie auf die Produkte mit Alkohol

Der erste Schritt zur schönen, gesunden Haut ist… eine kosmetische Revolution. Prüfen Sie die Inhaltsstoffe Ihrer Pflegeprodukte, also ihre Zusammensetzung, die Sie auf der Verpackung finden. Verzichten Sie auf die Anwendung der Produkte, die solche Substanzen wie Ethanol, Alcohol, Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol enthalten.

Die Zusammensetzung der Kosmetikprodukte, die Sie verwenden, hat auf die Qualität und das Aussehen der Haut einen großen Einfluss. Sie kann den Zustand der Haut sowohl verschlechtern als auch verbessern. Alles hängt davon ab, welche Inhaltsstoffe ein Produkt enthält. Schädliche Alkohole, synthetische Substanzen oder Mineralöle sind billig, deshalb befinden sie sich häufig in den Pflegeprodukten. Für trockene Haut sind die Produkte mit austrocknenden Alkoholen die schlimmste Lösung. Wählen Sie also am besten die Pflegeprodukte ohne Alkohole.

Verzichten Sie auch auf die Kosmetikprodukte mit synthetischen Duftstoffen und diese, die antibakterielle Eigenschaften haben.

Wählen Sie die Produkte mit Milchsäure, Hyaluronsäure, und auch natürliche Produkte, die für normale Haut empfohlen werden. Ein guter, universeller Inhaltsstoff für jeden Hauttyp ist auch Vitamin C.

2. Verzichten Sie auf die Seife

Die Seife bewirkt, dass die Haut sich rau anfühlt, trocken und gespannt ist. Obwohl die Seife die Haut sehr gut reinigt, trocknet sie die Haut zugleich stark aus, denn sie entfernt zusammen mit Bakterien auch kostbare Lipide. Die Seife hat auch einen anderen pH-Wert als die Haut – der pH-Wert der Seife ist niedriger. Ein solches Pflegeprodukt arbeitet mit unserer Haut einfach nicht zusammen.

Verwenden Sie also zur Körperpflege schonende Produkte ohne Detergenzien, die reinigen, pflegen, schützen und das Hydrolipid-Gleichgewicht der Haut nicht beeinträchtigen. Vergessen Sie nicht, dass es kein anderes Produkt gibt, das die Haut genauso stark wie übliche Seife austrocknet!

3. Sorgen Sie für den pH-Wert der Haut – tonisieren Sie die Haut

Nur das Gesichtswasser kann den pH-Wert der Haut regulieren. Für trockene Haut ist das Gesichtswasser ein absolutes Muss. Ein solches Produkt sollte die Haut nicht nur tonisieren (ihren pH-Wert regulieren), aber auch lindernde Inhaltsstoffe enthalten, die Reizungen und Mikroschäden reduzieren.

Das Gesichtswasser ist das wichtigste Produkt in der täglichen Pflege. Sie sollten es in Ihrer Kosmetiktasche unbedingt haben. Gute Effekte bringen auch Hydrolate – das sind Pflanzenwasser, die lediglich natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Für trockene Haut werden am häufigsten Rosenhydrolat und Nerolihydrolat empfohlen.

4. Machen Sie regelmäßig ein Peeling

Je trockener die Haut ist, desto dicker ist die abgestorbene Oberhaut. Sie müssen sie unbedingt entfernen. Einmal pro Woche oder wenigstens alle zwei Wochen sollten Sie nach einem natürlichen und schonenden Enzympeeling greifen. Das ist ein sehr leichtes, cremiges Kosmetikprodukt, das keine Schleifpartikel enthält. Sie müssen dann die Haut nicht reiben, und die Formel des Produkts ist zusätzlich reich an feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Das Enzympeeling erneuert und pflegt die Haut. Für die Körperhaut sollten Sie ebenfalls auf ähnliche Art und Weise sorgen. Eine gute Wahl ist hier eine spezielle Bürste – machen Sie eine solche Massagebürste am besten vor dem Bad.

5. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende und lindernde Pflegeprodukte

Greifen Sie nach den Produkten, die geprüfte, feuchtigkeitsspendende Substanzen enthalten, z.B. Aloe vera, Glyzerin, Vaseline, natürliche Öle (z.B. Sonnenblumenöl, Avocadoöl, Mandelöl) und Lecithin. Schützen Sie auch die Haut vor der UV-Strahlung und trinken viel Wasser – wenigstens 1,5 Liter Wasser pro Tag.