Trockene Hautschüppchen sind für Frauen, die sich jeden Tag schminken, ein großes Problem. Die Foundation betont jede Unvollkommenheit der Haut und bewirkt, dass sogar geringe Hautschüppchen sichtbar sind. Was können Sie tun? Lernen Sie drei Methoden gegen Hautschüppchen kennen.
Das ist vor allem ein ästhetisches Problem, aber nicht nur, denn trockene Hautschüppchen sind auch ein Signal von unserem Körper, dass er etwas braucht: Feuchtigkeit, Nährstoffe, Stärkung. Sie sollten Ihren Körper also beobachten.
Trockene Hautschüppchen – Ursachen
Manchmal deuten sie auf solche Hautkrankheiten wie Ekzeme oder Schuppenflechte hin. Sie sollten jedoch nicht in Panik geraten, denn die häufigste Ursache ist die Dehydration des Körpers. Wenn Sie dem Körper zu wenig Wasser liefern und Ihre Diät arm an Fettsäuren ist, entstehen dann problematische Hautschüppchen. Sie betreffen vor allem die Gesichtshaut, denn die Gesichtshaut ist in der Regel dünn und verliert am schnellsten an Feuchtigkeit.
Es gibt viele Ursachen für trockene Hautschüppchen. Die häufigsten Ursachen sind:
- Dehydration des Körpers,
- Verzicht auf feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte,
- klimatisierte Räume,
- Anwendung von austrocknenden Produkten,
- kein Schutz vor atmosphärischen Bedingungen.
Methoden gegen Hautschüppchen
Sie müssen vor allem der Haut Feuchtigkeit spenden und ihr notwendige Nährstoffe liefern. Die Diät hat auf das Aussehen der Haut einen großen Einfluss. Die beste Methode gegen Hautschüppchen ist Wasser – Sie sollten wenigstens 2 Liter Wasser pro Tag trinken und die Diät um Lebensmittel bereichern, die reich an Omega-Fettsäuren sind, z.B. Öle, Avocado, Fische, Nüsse und Samen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Ihre Diät ausgeglichen sein sollte – eine solche Diät hat nämlich auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln einen sehr guten Einfluss.
Die zweite wichtige Sache ist die richtige Pflege, die auf feuchtigkeitsspendenden und schützenden Inhaltsstoffen basiert. Sie sollte mit der gesunden Diät Hand in Hand gehen, denn Sie müssen sowohl von innen sowie von außen wirken. Was hilft Ihnen beim Kampf gegen trockene Hautschüppchen?
Drei Methoden gegen trockene Hautschüppchen
In der Pflege müssen Sie komplex wirken. Die besten Methoden gegen trockene Hautschüppchen sind das Entfernen der abgestorbenen Oberhaut, eine tiefenwirksame Feuchtigkeitspflege und der Schutz vor schädlichen Faktoren.
Wenn Sie Probleme mit Hautschüppchen haben, sollten Sie nach drei Produkten greifen.
- Gesichtspeeling – Sie können ein mechanisches Peeling (mit Schleifpartikeln) oder ein Enzympeeling (mit Fruchtsäuren) wählen. Verwenden Sie es regelmäßig, z.B. alle 2-3 Tage. Ein solches Produkt entfernt trockene Hautschüppchen, glättet die Haut und beschleunigt ihre Regeneration.
- Gesichtsserum – wählen Sie am besten ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure, das der Haut tiefenwirksam Feuchtigkeit spendet. Ein solches Produkt müssen Sie wenigstens einmal pro Tag, z.B. abends nach der Gesichtsreinigung, verwenden.
- Gesichtsöl – der dritte Schritt bei der Pflege der Haut mit Neigung zu Austrocknung ist das natürliche, kosmetische Öl (Arganöl, Macadamiaöl, Jojobaöl). Tragen Sie das Öl nach der Anwendung des Serums auf, denn es hinterlässt dann auf der Haut eine okklusive Schicht, die dem Feuchtigkeitsverlust vorbeugt.
