Die Akne ist nicht nur ein Teenager-Problem. Immer mehr Menschen kämpfen gegen die sogenannte Erwachsenenakne. Schuldig daran sind Hormone, aber auch Abgase, Stress und Medikamenten. Eines ist sicher – Pickel und Mitesser verschwinden nicht selbst. Erfahren Sie, wie Sie die Akne effektiv bekämpfen können.
Akne – lohnt es sich, einen Hautarzt zu besuchen?
Heutzutage gibt es bewährte und wirksame Methoden, Akne-Symptome zu lindern und sie sogar ein für alle Mal loszuwerden. Es ist am besten, zuerst zu einem Hautarzt zu gehen und unerwünschte Hautveränderungen und Mitesser mit ihm zu beraten. Er stellt die Form der Akne fest. Das ist sehr wichtig, weil ihre Art und Herkunft das Wissen über die Ursache der Entstehung von Unvollkommenheiten gibt. Es ist auch nicht zu vergessen, dass eine sanfte und systematische Hautbehandlung bessere Effekte als eine invasive Reinigung und Reizung der Epidermis gibt.
Beste Methoden für Akneheilung
1. Überprüfen Sie beim Kauf eines Kosmetikprodukts die Inhaltsstoffe (INCI).
Auf diese Art und Weise vermeiden Sie reizende Reinigungsmittel in Gelen, Alkohol in Gesichtswässern und schädliche Inhaltsstoffen der Cremes, die zu verstopften Hautporen führen. Suchen Sie nach einer Kosmetik, die folgende Substanzen enthält: Extrakte aus Hamamelis, Brennnessel, Thymian, Hefe, Kaolin, Stärke, Zink.
2. Reinigen Sie Ihr Gesicht zart.
Bei der Akneheilung ist die Anwendung von antibakteriellen Seifen und Gelen immer noch allgemein. Vergessen Sie aber nicht, dass der Hauptgrund für die Entstehung der Akne keine Bakterien sind, sondern hormonelle Veränderungen im Organismus. Aus diesem Grund kann die kontinuierliche Anwendung dieser Kosmetikart die Haut nur trocknen. So können Sie die Pickel bestimmt nicht entfernen, sondern die Symptome von Akne und Seborrhö stärken.
Verwenden Sie ein mildes reinigendes Gesichtsprodukt 1–2 mal pro Tag.
Vermeiden Sie Kosmetikprodukte, die folgende Substanzen enthalten: Sodium Lauryl Sulfate und Sodium Laureth Sulfate. Sie können zu Hautreizungen führen. In einem Gesichtsgel oder Reinigungsschaum (eine gute, empfindlichere Version des Gels) können sich folgende Substanzen befinden: Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.
3. Tonisieren Sie die Gesichtshaut und versorgen sie mit Feuchtigkeit.
Verwenden Sie nach Gesichtsreinigung mit einem Gel unbedingt ein Gesichtswasser. Die Haut kann nach dem Waschen einen gestörten pH-Wert haben, deshalb kommt es schnell zu einer Überproduktion von Talg. Das Gesichtswasser beruhigt die Talgdrüsen und erfrischt die Haut. Vergessen Sie nicht – es darf keinen Alkohol enthalten. Wenn Ihre Haut trocken ist, greifen Sie nach einer sanften Feuchtigkeitscreme. Es wäre am besten, ein leichtes Gel zu wählen, das die Talgdrüsen, d. h. die Hautporen nicht verstopft.
4. Schuppen Sie die Gesichtshaut mit Vernunft.
Wenn Sie abgestorbene Hautzellen entfernen wollen, weil sie die Talgdrüsen verstopfen, greifen Sie nach sanften Enzympeelings (sie enthalten Frucht- oder Kräuterenzyme, die abgestorbene Zellen auflösen). Es ist ebenfalls gut, eine wirksame und sehr hilfreiche Kosmetik mit Fruchtsäuren (Alpha, Beta-Hydroxysäuren) zu verwenden. Vergessen Sie auch nicht, die Säuren für die Nacht aufzutragen – sie erhellen die Haut, glätten sie, verringern Verfärbungen und Seborrhö.
Das Enzympeeling erfordert kein Reiben der Epidermis und verstärkt daher die Entzündung (Pusteln) im Gesicht gar nicht.
5. Greifen Sie nach Gels und Cremes zur örtlichen Anwendung.
Wenn ein Pickel auf Ihrer Haut auftritt oder wenn Sie fühlen, dass er sich bald bilden wird, lösen Sie das Problem im Keim – greifen Sie nach den hochkonzentrierten, antibakteriellen Stiften, Concealern oder Gels. Ein solches Kosmetikprodukt beschleunigt die Heilung und hemmt die Entwicklung der Pustel. Am häufigsten enthält es Salicylsäure, Teebaumöl und beruhigende Substanzen, z. B. Hamamelis oder Thermalwasser.
6. Schützen Sie sich vor der Sonne.
Die Sonnenbäder schaden der Haut – unabhängig vom Alter und Hauttyp. Natürlich ist es allgemein bekannt, dass die Sonnenstrahlung das Altern beschleunigt und zu Hautkrebs führen kann. Bei der Akne-Haut ist sie aus einem anderen Grund schädlich – die Sonne trocknet die Haut übermäßig, deswegen beginnt sie sich bald zu schützen und produziert infolgedessen eine erhöhte Menge von Talg. Verwenden Sie ein leichtes Präparat mit LSF 30, insbesondere wenn Sie nachts eine Kosmetik mit Fruchtsäuren auftragen – so minimieren Sie das Risiko von Hautverfärbungen.
7. Drücken Sie die Pickel nicht selbst, sondern entscheiden sich für professionelle Behandlungen.
Das Ausdrücken von eitrigen Hautveränderungen ist ein großer Fehler. Ein solcher Eingriff kann zu Reizungen und Infektionen führen, sowie die zur Akne führenden Bakterien verbreiten und die Neigung zu neuen Pickeln erhöhen. In einer solchen Situation ist es viel besser, sich für die Kavitation bei einer Kosmetikerin zu entscheiden. Bei der Behandlung werden die Unreinheiten durch das Ultraschallgerät entfernt. Die Behandlung reizt die Haut nicht und bewältigt die Pickel trotzdem erfolgreich.
Beruhigende Behandlungen – zum Beispiel Masken aus Algen oder Kräutern – sind ebenfalls eine gute Idee im Falle der unreinen Haut. Sie lindern die Haut und spenden Feuchtigkeit, ohne die Hautporen zu verstopfen. Eine gute Unterstützung für die graue, müde Haut mit Verfärbungen und der falschen Talgabsonderung ist ein Gesichtsserum mit Vitamin C. Es wurde bewiesen, dass es nicht nur verjüngt und das Hautbild verbessert, sondern auch die Akne heilt und Narben oder Verfärbungen reduziert.